日記 夕食の救世主
我が家の困った時の定番、簡単トマトパスタのレシピ。忙しい日の夕食に助けられている一品を紹介。
教育
日記 
子育て 甘えと甘やかす
SNSでもよく議論になる「甘え」と「甘やかす」の違い。子育てで迷いがちなこのテーマを改めて整理してみる。
日記 サッカー日本代表観戦
長男・次男にとって初めてのプロサッカー観戦、日本対ペルー戦。歓声に圧倒されながらも笑顔を見せた子どもたちの様子。
日記 シンプルライフのヒント
予定に追われる日々の中で見つけた、丁寧に時間を過ごすことの心地よさ。ゆとりある日常のためのヒント。
日記 父の日のお祝い
お酒とつまみ、そして長男が描いてくれた絵。プライスレスな父の日の贈り物と、その由来について。
子育て 習い事ダンス③
ダンス教室3回目、ブリッジができるようになった長男の成長記録。地道な練習が実を結んだ「できた」の瞬間。
日記 追われている毎日
何かに追われている感覚の正体を考えてみた。ゆとりある日常にするためのプライオリティ設定とスケジュール管理。
子育て グローバルな人材とは
日常に浸透しつつある「グローバル」という言葉の意味を、経済・文化・政治の視点から改めて考えてみる。
子育て 叱る、寄り添う、甘え、学び
発達障害の理解と支援を深める研修で学んだ、「叱る」と「怒る」の違い。子育てにも通じる伝え方の学び。
子育て 建前のない世界へ
建前のない関係を築くために日々実践してきたこと。真実を伝え、相手の意見を尊重する人間関係のつくり方。